今年も折り返し、半分が終わろうとしています。
梅雨明けが待ち遠しい毎日ですが、もう少しの辛抱ですね。
毎日の歯磨き、ブラッシングを何気なく続けている方も多いはずです。
何回かに分けてブラッシングについて説明していきたいと思います。
今回は、ブラッシングの時間について。
昔は一日に3回、3分以内に、3分間 という話を聞いたことがあるかもしれません。
しかし3分とは、多くの方にとって長く感じるかもしれませんが実はしっかりとブラッシングをするためには足りないかもしれません。せっかく歯ブラシをするのですから、磨き残しがないようにブラッシングしたいので、順番に丁寧に磨いていくとあっという間に時間が過ぎていきます。どのような歯ブラシを使って、どのよう磨いていけばいいのか? 次回はブラッシングの方法についてご説明したいと思います。
by 小林デンタルオフィス 池袋本町 歯科